الرشاد المزروع ويعرف شعبياً بالرشاد نوع نباتي ينتمي إلى جنس الرشاد من الفصيلة الصليبية. يستعمل كخضراوات ورقية في السلطة والمقبلات. وهو نبات تستخدم الأجزاء الهوائية منه (أي التي تنمو فوق الأرض) لصنع الدواء.الناس تأخذ الرشاد المزروع للسعال، نقص فيتامين C، والإمساك، والاتجاه نحو العدوى (ضعف الجهاز المناعي)،
الرشاد المزروع ويعرف شعبياً بالرشاد نوع نباتي ينتمي إلى جنس الرشاد من الفصيلة الصليبية. يستعمل كخضراوات ورقية في السلطة والمقبلات. وهو نبات تستخدم الأجزاء الهوائية منه (أي التي تنمو فوق الأرض) لصنع الدواء.الناس تأخذ الرشاد المزروع للسعال، نقص فيتامين C، والإمساك، والاتجاه نحو العدوى (ضعف الجهاز المناعي)، واحتباس السوائل.
المعلومات الغذائية
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية 134 كـجول (32 ك.سعرة)
الكربوهيدرات 5.5 g
السكر 4.4 g
ألياف غذائية 1.1 g
البروتين
بروتين كلي 2.6 g
الدهون
الفيتامينات
فيتامين أ معادل. 346 ميكروغرام (38%)
الثيامين (فيتامين ب١) 0.08 مليغرام (6%)
الرايبوفلافين (فيتامين ب٢) 0.26 مليغرام (17%)
نياسين (Vit. B3) 1 مليغرام (7%)
فيتامين ب٥ أو حمض بانتوثينيك 0.247 مليغرام (5%)
فيتامين بي6 0.247 مليغرام (19%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب9) 80 ميكروغرام (20%)
فيتامين ج 69 مليغرام (115%)
فيتامين إي 0.7 مليغرام (5%)
فيتامين ك 541.9 ميكروغرام (516%)
معادن وأملاح
كالسيوم 81 مليغرام (8%)
الحديد 1.3 مليغرام (10%)
مغنيزيوم 38 مليغرام (10%)
منغنيز 0.553 مليغرام (28%)
فسفور 76 مليغرام (11%)
بوتاسيوم 606 مليغرام (13%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب
باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ.
المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل طالع توثيق القالب
تحتوي هذه النبتة على العديد من المواد الغذائية وخصوصا الفيتامينات والمعادن، رجاء انظر الجدول إلى اليسار حتى تتعرف على بعض هذه المواد وتركيزها.
الاستخدامات
تشير البحوث الحيوانية إلى أن الرشاد المزروع قد يساعد في محاربة بعض البكتيريا والفيروسات، ولكن ليس هناك ما يكفي من المعلومات لمعرفة ما إذا كان يعمل في البشر.
السعال.
نقص فيتامين C.
الإمساك.
احتباس الماء.
تعزيز جهاز المناعة.
هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية هذه النبتة لهذه الاستخدامات.
الآثار الجانبية والسلامة
ليس هناك ما يكفي من المعلومات لمعرفة ما إذا كان هذا النبات آمنة للاستخدام كدواء. قد يسبب كميات كبيرة منه في تهيج الأمعاء.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
الحمل والرضاعة: ليس هناك ما يكفي من المعلومات الموثوقة حول سلامة اخذه أثناء الحمل لهذا بعض الأطباء يفضلون البقاء على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام.
داء السكري: قد يقلل الرشاد المزروع من مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري. لذلك، مستويات السكر في الدم تحتاج إلى رصد عن كثب. قد تكون تعديلات الجرعة ضرورية لأدوية السكري التي تؤخذ.
انخفاض مستويات البوتاسيوم: نقص بوتاسيوم الدم (: قد ينظف نسبة البوتاسيوم من الجسم، مما يؤدي إلى مستويات بوتاسيوم منخفضة جدا. حتى تظهر معلومات أكثر، يجب الحذر من استخدامه إذا كان هناك خطر لنقص البوتاسيوم.
انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم): قد يخفض ضغط الدم، لذلك فإن هناك بعض القلق من أنه قد يتداخل مع الادوية الخافضة لضغط الدم مما يجعل المصابين عرضة لانخفاض ضغط الدم.
الجراحة: قد تخفض هذه النبتة من مستويات السكر في الدم. هناك قلق من أنه يمكن أن تتداخل مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية. لذا بعض الخبراء ينصح بالتوقف عن أخذها على الأقل 2 أسابيع قبل الجراحة المقررة.
| HEIRLOOM ? | Yes |
|---|---|
| بذور العضوية؟ | Organic Seeds |
| العضوية / الطبيعية؟ | Organic/Natural: Yes |
| صالح للأكل؟ | Edible |
| إنبات؟ | Germination rate 85% |
| مناسبة للنمو في وعاء الزهور؟ | Suitable for pot: Yes |
نقوم بالشحن إلى جميع أنحاء العالم من الاتحاد الأوروبي باستخدام بريد مسجل مع تأكيد استلام.
لتتبع شحنتك، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك، ثم اذهب إلى سجل الطلبات > التفاصيل وستجد رقم التتبع هناك.
التتبع العالمي: 17Track
لتتبع أرقام مثل RGxxxxxxHR: تتبع Posta.hr
🕒 يرجى الانتظار 24 ساعة على الأقل بعد الشحن لظهور معلومات التتبع.
الدفع عند الاستلام غير متاح.
تحقق من مجلد البريد العشوائي/الغير هام في بريدك الإلكتروني للحصول على إشعارات الطلبات.
استخدم فقط نموذج الاتصال الموجود على موقعنا.
لن يتم الرد على الرسائل المرسلة مباشرة إلى بريدنا الإلكتروني.
يرجى إدخال رقم هاتفك المحمول مع رمز البلد.
مثال: +966 512 345 678
تتطلب الشحنات المسجلة توقيع المستلم.
لا تطلب إذا:
كنت تريد التسليم إلى صندوق بريد
لن تكون متواجداً لاستلام الطرد
تريد تسليمه إلى جار (❌ هذا غير ممكن)
📬 إذا أدخلت عنوان صندوق بريد وفُقدت الشحنة، فلن تكون مؤهلاً لاسترداد الأموال.
إذا تم إرجاع الشحنة إلينا لأي سبب:
سيتم فرض رسوم إرجاع 2 يورو
بالإضافة إلى تكلفة إعادة الشحن
إذا أظهر التتبع أن الشحنة لا تزال عند المرسل، فهذا يعني أنها في الطريق.
يرجى التواصل مع مكتب البريد المحلي باستخدام رقم التتبع.
نحن لسنا شركة بريدية ولا يمكننا تتبع الشحنات بالنيابة عنك.
لسنا مسؤولين عن مدة التوصيل.
🔍 يمكننا بدء تحقيق بفقدان الشحنة بعد مرور 30 يوماً على تاريخ الشحن فقط.
| نوع الشحن | وقت المعالجة | تأمين | احتمال التأخير | ملاحظات |
|---|---|---|---|---|
| الشحن العادي | 7–10 أيام عمل | ❌ | 7–14 يومًا | الخيار الاقتصادي |
| شحن ذو أولوية | 1–7 أيام عمل | ❌ | 3–10 أيام | أولوية في المعالجة – لكن ليس بالضرورة أسرع شحن |
| شحن مؤمَّن | 1–7 أيام عمل | ✅ | 3–10 أيام | استرداد في حال فقدان الشحنة، متاح للطلبات حتى 150 يورو |
🕒 المدة التقديرية للتوصيل:
داخل الاتحاد الأوروبي: 3–20 يوم عمل
عالميًا: 5–30 يوم عمل
أمثلة للتوصيل إلى الولايات المتحدة: 27، 22، 19، 17، 13 يومًا
تأكد من كتابة رقم الطلب في تفاصيل التحويل (مثال: SGS-19811702).
في حال غياب المرجع، قد يتأخر تأكيد الدفع أو يتم إلغاء الطلب.
إذا لم يتم استلام الدفعة خلال 7 أيام، سيتم إلغاء الطلب تلقائيًا.
نقبل المدفوعات بـ اليورو فقط عبر PayPal.
يرجى تحويل العملة إلى اليورو أثناء عملية الدفع.
الدفع يتم عبر موقعنا: Exotic Seeds Store
نقبل: Visa، MasterCard، American Express، Diners Club، UnionPay، JCB، Discover وغيرها.
💡 العميل يتحمل رسوم المعاملات البنكية إن وجدت.
يرجى تزويدنا بإثبات الدفع لتسريع معالجة طلبك.
لا نعالج الطلبات أو نقوم بالشحن أيام السبت والأحد.
يرجى دائمًا قراءة التنبيهات الهامة على موقعنا (مثل العطل الرسمية أو الشروط الخاصة).
📫 ملاحظة:
لا ترسل لنا رسائل على البريد الإلكتروني مباشرة. استخدم فقط نموذج الاتصال الموجود على موقعنا.
