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Indischer Wassernabel Samen (Centella asiatica)
Preis: 2,45 €
Bruttopreis
🌿 Gotu Kola (Centella asiatica) – ein uraltes Kraut für Vitalität und Langlebigkeit, das in Asien für seine heilende Wirkung, sein Gedächtnis und seine verjüngende Wirkung geschätzt wird. Es ist leicht anzubauen und nährstoffreich.
Samen im Packung :
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🌿 GOTU KOLA (Centella asiatica)
💰 Preis: Packung mit 20 Samen
🌿 Gotu Kola ( Centella asiatica ) , auch bekannt als Indischer Wassernabel oder Asiatischer Wassernabel, ist eine kleine, mehrjährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Sie gedeiht in tropischen und subtropischen Feuchtgebieten in Asien, Afrika und im Südosten der USA. Die Pflanze bildet kriechende, grüne Ausläufer, die Büschel runder, glattrandiger Blätter miteinander verbinden und so einen üppigen grünen Teppich bilden. Ihre zarten, weißen bis purpurroten Blüten blühen in kleinen Dolden dicht über dem Boden.
🌸 Blütenfarbe: Weiß bis hellkarmesinrot
🌱 Pflanzenart: Mehrjährige kriechende Pflanze
🌍 Herkunft: Indischer Subkontinent, Südostasien
💧 Lebensraum: Feuchte, sumpfige Gebiete und schattige Gärten
Gotu Kola erreicht eine Höhe von 15–20 cm und bildet einen dichten Teppich aus runden, weichen Blättern mit handförmiger Blattaderung. Die Wurzeln sind fein und faserig, die cremefarbenen Rhizome wachsen senkrecht in den Boden. Die Pflanze ist nach etwa drei Monaten erntereif; dann wird die gesamte Pflanze – Blätter, Stängel und Wurzeln – geerntet.
🌿 Anbau & Ökologie
Gotu Kola bevorzugt warme, feuchte Umgebungen und gedeiht am besten in feuchtem, lehmigem Boden. Die Pflanze kann sowohl drinnen als auch draußen kultiviert werden, sofern sie regelmäßig gegossen wird und einen halbschattigen Standort erhält. Obwohl sie ursprünglich aus Feuchtgebieten stammt, kann sie sich bei regelmäßiger Bewässerung auch an trockenere Bedingungen anpassen. Die Pflanze breitet sich schnell über Ausläufer aus und gilt aufgrund ihres rasanten Wachstums in manchen Regionen als invasiv.
🪴 Anbautipps:
Saattiefe: 0,5 cm in feuchten Boden
Licht: Halbschatten bis gefiltertes Sonnenlicht
Bewässerung: Regelmäßig gießen, den Boden feucht, aber nicht nass halten.
Temperatur: +20–30 °C für optimales Wachstum
Ernte: 60–90 Tage nach der Aussaat
🥗 Kulinarische Verwendung
Gotu Kola ist in der asiatischen Küche als Blattgemüse weit verbreitet. In Sri Lanka wird daraus Gotu Kola Malluma zubereitet – ein fein gehackter Salat mit Kokosnuss, Schalotten und Limette. In Myanmar wird es mit Erdnüssen und Fischsauce in frische Salate gemischt, während es in Thailand und Vietnam in erfrischenden Kräutergetränken Verwendung findet. Die Blätter haben einen milden, leicht bitteren Geschmack und sind reich an den Vitaminen A, B und C.
💊 Traditionelle und medizinische Anwendungen
Gotu Kola ist seit Jahrtausenden ein Grundpfeiler der ayurvedischen, chinesischen und indonesischen Medizin. Die Pflanze, auch bekannt als „Kraut der Langlebigkeit“, soll das Gedächtnis verbessern, Angstzustände lindern, die Wundheilung fördern und die Durchblutung anregen. Sie enthält Triterpenoide wie Asiaticosid und Madecassosid, die zu ihren entzündungshemmenden und regenerativen Eigenschaften beitragen.
⚕️ Medizinischer Nutzen:
Verbessert die kognitive Funktion und das Gedächtnis
Unterstützt die Hautregeneration und Wundheilung
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Fördert die Durchblutung und die Venengesundheit
Reduziert Stress und Angstzustände
🌸 Historische und kulturelle Bedeutung
Gotu Kola genießt seit dem alten Indien und China einen hervorragenden Ruf als verjüngendes Kraut. Dort wurde es von Mönchen und Yogis zur Förderung der Meditation und für ein langes Leben konsumiert. Auch heute noch findet es Verwendung in traditionellen Tees und Tonika in Asien und dem Nahen Osten.
🌱 Anbauanleitung
Die Samen vor der Aussaat 24 Stunden in warmem Wasser einweichen .
In feuchte Erde aussäen und leicht abdecken.
Halten Sie die Luftfeuchtigkeit und die Temperatur bei etwa +25°C.
Die Keimung erfolgt in 2–4 Wochen.
Sobald die Sämlinge kräftig genug sind, sollten sie in größere Töpfe oder Gartenbeete umgepflanzt werden .
🔗 Verwandte Kategorien
🌿 Heilkräuter und ayurvedische Kräuter
🥗 Essbare Blattpflanzen
💧 Feuchtgebiets- und Wassergartenarten
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